Kosmetik aus deiner Küche
Hier findest du eine Auswahl der besten Lebensmittel die als Cremen und Masken anwendbar sind.
Grapefruit:
Schon wieder ein müder Teint? dumpf und fettige Haare? Grapefruit rettet deinen Tag! Diese Frucht schmeckt nicht nur sehr gut, sie hilft sogar auch bei der Regeneration der Epidermis und wirkt gleichzeitig antiseptisch. Eine Detox Frucht per excellence.
Anwendungsmöglichkeit: Damit die Haut einen gleichmäßigen Teint bekommt, wird zu Beginn die Grapefruit gepresst und den daraus gewonnenen Extrakt ca. 10 Minuten ruhen lassen. Mit Hilfe eines Wattepads wird der Extrakt dann sanft über die gewaschene Haut aufgetragen. Es zieht schön in die Haut hinein und braucht somit nicht abgewaschen werden. Die gepresste Grapefruit ist übrigens auch als Conditioner ideal für glänzende Haare.
Die Tomate:
Ein perfektes Hilfsmittel gegen unseren kleinen Feind, der Mitesser. Die Tomate ist reich an Vitaminen, an Antioxidantien und an Mineralien die die Haut reinigt, desinfiziert und zum Strahlen bringt. Dabei ist ganz wichtig zu beachten, dass die Tomatenmaske für sensible Haut nicht geeignet ist, da sie verglichen zur Zitronen einen höheren Anteil an Säure enthält.
Anwendungsmöglichkeiten: Die Tomate in kleinen Scheiben schneiden und auf den T-Zone des Gesichtes ca. 15 Minuten ruhen lassen.
Kaffeesatz:
100% biologischer Peeling garantiert. Bevor der Kaffeesatz in den Müll landet, ist er in Form einer Peeling Mischung auf deine Haut besser aufgehoben. Die kleinen Kaffeekörner verleihen der Haut einen effektiv hochwertigen Peeling.
Anwendungsmöglichkeit: Mische dein, aus den Filter, erworbenen Kaffeesatz mit einem beliebigen Duschgel deiner Wahl und verteile es sanft auf den trockenen Stellen deines Körpers (Ellbogen, Knie und Füße). Für das Gesicht ist eine Mischung aus Kaffeesatz und Honig zu Empfehlen. Nach dem Peeling kann der Kaffeesatz mit lauwarmem Wasser abgewaschen werden. Auch wenn sich danach womöglich deine Haut ein bisschen fettig anfühlt ist es wichtig deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn kein Fan von DIY Kosmetik bist, kannst du die Fertig-Peelings aus Kaffeesatz von „Blaue Olive“ entdecken.
Die Gurke:
Entspricht nicht deinen Geschmack? Das macht nichts, denn du kannst die Gurke ab jetzt auch für andere gute Zwecke verwenden: Reichhaltig an Vitamin B6 ermöglicht die Gurke eine glatte, frische und entspannte Haut. Durch seinen hohen Wasseranteil ist sie auch als perfekte Feuchtigkeitsspendende Nahrung geeignet.
Anwendungsmöglichkeit: Die Gurke in kleinen Scheiben schneiden und ca. 20 Minuten über das ganze Gesicht ruhen lassen. Um dem Ganzen einen kleinen Feinschliff zu geben, kann die Gurke in Form einer Mischung zur idealen Feuchtigkeitsspendende Lotion werden: ein Gurke, 5 Minzblätter, 50ml Milch und 2 Tropfen Grapefruitextrakt werden gemixt und gesiebt.
Das Ei:
Wenn es sich um Klare und sanft Haut handelt ist das Eiweiß dein Verbündeter: Reich an Proteinen, reguliert das Eiweiß vom Ei den Überschuss an Talgproduktion und reinigt gleichzeitig deine Haut.
Anwendungsmöglichkeit: Das Eiweiß vom Eigelb trennen und dieser sanft über das ganze Gesicht verteilen bis es nach ca. 15-20 Minuten getrocknet ist. Am Enden dann mit lauwarmem Wasser abwaschen. Falls du zur fettigen Haut neigst, kannst du zu deiner Eiweißmaske auch ein Teelöffel Zitronensaft zur Mischung hinzufügen.
Der Honig:
Ein Winterbalsam der die Haut beruhigt. Perfekt für diese Jahreszeit, wenn unsere Haut den starken Temperaturschwankungen konfrontiert ist.
Anwendungsmöglichkeit: Mische den Honig mit einem Stück Banane und einem Esslöffel Joghurt und verteile dann die Honigmaske über dein ganzes Gesicht für etwa zehn Minuten. Danach kannst du es einfach mit lauwarmem Wasser abspülen.
Olivenöl:
Die natürliche Anti-Falten Lotion: das Olivenöl. Bekannt und anerkannt für seine Leistungen, verlangsamt das Olivenöl, durch seinen hohen Anteil an Vitamin E und Polyphenole, die Alterung der Haut. Geeignet zur Befeuchtung und Enthärtung der Haut kann das Olivenöl auch auf die Haare als Maske über die Nacht verwendet werden um deinen wertvollen Haaren Kraft und Glanz zu spenden.
Anwendungsmöglichkeit: An irritierten Stellen deines Körpers kann das reine Olivenöl angewendet werden. Begleitet von Honigpulver in einer Emulsion, soll es wie Balsam aufgetragen werden. Zur Haarpflege wird das reine Olivenöl über die Nacht aufgetragen und am nächsten Morgen mit normalem Shampoo gewaschen.
Die Erdbeere:
Concealer oder lieber Express – Peeling? Alles hängt von der Verwendung ab! Erdbeeren enthalten alphahydroxy Säure (AHA), die zur Zellerneuerung und Beseitigung von toten Zellen beiträgt.
Anwendungsmöglichkeit: Bei der Express-Peeling Anwendung wird eine Erdbeere in zwei Hälften geschnitten um sie danach sanft auf der Haut zu reiben. Am besten ist es wenn du die Säure ca. 5 Minuten durchdringen lässt bevor du es dann mit lauwarmem Wasser abwäscht. Bei der Concearler Anwendung legst du dir dünngeschnittene Erdbeerscheiben unter die Augen und lässt es dann ca. 10 Minuten ruhen. Am Ende solltest du immer daran denken deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Die Banane:
Reich an Kalium, kann die Bananen den Akne Schub regulieren und ist auch ideal gegen Falten.
Anwendungsmöglichkeit: Die einfachste und effektivste Methode ist, eine Bananenpüree 20 Minuten lang, 2-3mal pro Woche über das ganze Gesicht anwenden. Zur Vorbeugung von Akne, kannst du auch die Bananenschale an den betroffenen Stellen einreiben. Du siehst, an der Banane wird nichts ausgelassen! Alles hat sein Nutzen und das lieben wir daran!
Apfelessig:
Ein Wundermittel für deine Haut. Apfelessig enthält einen hohen Anteil an lebenswichtigen Nährstoffen. Dank seiner adstringierenden Eigenschaft, strafft und reinigt sie die Poren deiner Haut.
Anwendungsmöglichkeit: mit Wasser vermischt kann der Apfelessig als Reinigungslotion verwendet werden. Mit Wattepads und leichtem tupfen können die Pickel auf deiner getrocknet werden. Nicht zu vergessen das Apfelessig auch ein sehr guter Conditioner für die Haar ist.
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Mahlzeit!
